メラトニン

オナニーで不眠が解消

不眠は万病の元 　不眠は万病の元、体の疲れ、肌荒れ、月経不順、肥満や糖尿病、その他にも睡眠時間が少なかったり、眠りが浅いと、いいことは一つもありません。眠りたいけど寝付きが悪い、そんな人にはベッドに入ってオナニーをするこ […]